Fitness Convention Stuttgart am 25. + 26.11.2023

Am Samstag und Sonntag konnten wir, Silvia Geyer und Anja Wunsch, wieder zur Fitness Convention in Stuttgart gehen, um uns im Fitnessbereich weiterzubilden.

Unter verschiedenen sehr gut ausgebildeten Presentern hatten wir die Möglichkeit alte Übungen bzw. Trainingsgeräte neu zu entdecken oder auch ganz neue Übungen/Geräte zu erlenen.

In diesem Zuge haben wir uns auch ein neues Trainingsgerät angeschafft.
Den „SPINEFITTER“ können wir ab sofort in unseren Unterricht mit einfließen lassen, um Verspannungen zu lösen, Gelenke zu mobilisieren und Tiefenmuskulatur zu kräftigen.

Wie ihr seht bleiben wir immer gerne auf dem neusten Stand was den Fitnessbereich betrifft.
Somit sind wir gut motiviert für euch bereit die ein oder andere neue Trainingseinheit zu gestalten.