ZUMBA / ZUMBA STEP immer montags 18 – 19 Uhr im alten Hallenbad Forbach

Willst du schnell Kalorien verbrennen, Kondition aufbauen, deine Muskeln formen,den Kopf freibekommen, Balance und Flexibilität trainieren? Dann ist ZUMBA genau das richtige Training für dich.

Immer montags 18 – 19 Uhr bietet unsere Trainerin Yuliya Keck im alten Hallenbad ZUMBA und ZUMBA STEP an.
Mit rhythmischer Musik in unterschiedlichen Intensitäten wird bei ZUMBA der ganze Körper trainiert, als Steigerung kommt bei ZUMBA STEP das bekannte Stepbrett zum Einsatz.

Damit auch Neu- bzw. Wiedereinsteiger mitmachen können, werden ab sofort auch Grundschritte und einfache Kombis trainiert.

Die Teilnahme ist kostenlos, auch Nichtmitglieder können gerne ZUMBA testen!